Sistema Representacional
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Instruções: Para cada uma das perguntas abaixo, ordene as quatro afirmações de acordo com o quanto elas se aplicam a você. Coloque em primeiro lugar a afirmação que mais se identifica com você e em último lugar a que menos se identifica.
Em uma discussão
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A expressão facial e corporal da outra pessoa é muito importante para mim.
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O tom de voz, a maneira como as coisas são ditas, pesa muito.
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O clima emocional do diálogo me afeta significativamente.
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Analiso a coerência dos argumentos, pensando logicamente no que está sendo dito.
Na comunicação escrita (e-mail, mensagem)
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Uso emoticons, imagens ou formatação visual (negrito, cores).
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Às vezes gravo áudios ou leio a mensagem em voz alta antes de enviar.
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Costumo escrever de forma espontânea, colocando emoção e sentimento no texto.
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Sou direto, lógico e foco em transmitir informações claras e organizadas.
Quando estou aprendendo algo novo, eu prefiro
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Ver ilustrações, gráficos ou imagens explicativas.
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Ouvir uma explicação detalhada ou uma conversa sobre o assunto.
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Experimentar fisicamente, testar e "colocar a mão na massa".
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Ler uma descrição lógica do passo a passo, refletindo internamente sobre cada ponto.
Em uma conversa
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Observo as expressões faciais e a linguagem corporal da outra pessoa.
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Presto atenção à entonação e ao ritmo da fala.
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Percebo como a conversa me faz sentir fisicamente (tensão, relaxamento etc.).
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Analiso a coerência lógica do que está sendo dito e penso nas palavras exatas.
Ao escolher um livro ou curso
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Atenho-me às imagens, gráficos e layout visual.
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Preocupo-me se terá áudios, podcasts ou explicações orais.
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Gosto quando há exercícios práticos e exemplos reais para vivenciar.
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Valorizo a clareza do conteúdo escrito e a organização lógica do material.
Para entender um conceito abstrato
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Crio uma imagem mental ou desenho para representar.
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Explico o conceito em voz alta ou procuro ouvi-lo explicado.
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Tento relacionar o conceito com uma experiência prática ou sensação.
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Reescrevo o conceito em palavras, definindo-o passo a passo.
Ao resolver um problema
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Preciso visualizar o problema, desenhar ou esquematizar.
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Falar sobre o problema e ouvi-lo explicado em voz alta me ajuda a entender.
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Preciso testar soluções e sentir qual delas funciona melhor.
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Penso na solução estruturando passos lógicos, listando prós e contras por escrito.
Ao estudar
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Uso mapas mentais, esquemas, sublinho textos com cores.
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Prefiro ler em voz alta ou ouvir alguém explicando.
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Gosto de fazer exercícios práticos, exemplos e simulações.
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Crio resumos escritos, lógicos e sequenciais para entender.
Ao criar algo novo (um projeto, receita, plano)
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Faço rascunhos, desenhos ou ilustrações para guiar minha criação.
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Falo sobre minhas ideias e ouço feedback para refiná-las.
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Começo "fazendo" imediatamente, ajustando conforme minhas sensações.
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Penso no passo a passo, escrevendo uma lista organizada antes de começar.
Diante de uma nova informação
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Prefiro ver um exemplo visual (figura, gráfico, vídeo).
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Gosto de ouvir uma explicação ou um podcast.
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Quero experimentar, tocar, testar para entender melhor.
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Leio sobre o assunto e analiso mentalmente a coerência da informação.
Ao organizar o dia a dia
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Uso um calendário visual, agenda com cores e ícones.
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Discuto meus planos com alguém, falando em voz alta.
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Sigo minha intuição e faço ajustes conforme me sinto mais produtivo(a).
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Listo as tarefas de forma lógica, priorizando por importância.
Ao recordar um filme ou série
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Lembro principalmente das cenas, imagens e cores.
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Recordo vozes, trilha sonora, diálogos marcantes.
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Lembro-me de como a história me fez sentir em certos momentos.
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Repasso mentalmente a trama, a lógica do enredo.
Ao receber um elogio
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Imagino o sorriso e a expressão da pessoa que elogiou.
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Lembro perfeitamente das palavras ditas, do tom da voz.
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Sinto uma sensação agradável no corpo, um bem-estar físico.
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Penso no significado daquele elogio e no porquê ele foi feito.
Ao tomar uma decisão
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Penso em como as opções "aparecem" na minha mente, visualizo cenários.
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Gosto de falar sobre as opções, ouvir opiniões e discutir o assunto.
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Deixo meu sentimento ou intuição me guiar.
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Analiso prós e contras, classificando logicamente cada alternativa.
Ao planejar algo
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Crio um esquema visual, um diagrama ou mapa mental.
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Converso em voz alta, explicando as ideias para mim mesmo(a) ou para outros.
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Tento "sentir" se as coisas estão se encaixando, seguindo minha intuição física.
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Escrevo uma lista detalhada ou sequências lógicas de etapas.
Ao lembrar de um rosto conhecido
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Vejo claramente o rosto na minha mente.
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Lembro-me da voz dessa pessoa.
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Sinto a atmosfera emocional ou sensação corporal associada a essa pessoa.
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Penso em informações sobre a pessoa, dados ou fatos que conheço dela.
Ao aprender uma nova habilidade (ex: um esporte, instrumento)
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Gosto de ver demonstrações visuais, assistir vídeos tutoriais.
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Prefiro ouvir instruções verbais, explicações faladas.
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Preciso praticar repetidamente até meu corpo "aprender".
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Analiso mentalmente o passo a passo e as regras antes de tentar.
Em uma loja, ao escolher um produto
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Avalio a aparência, o design, a embalagem.
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Presto atenção às explicações do vendedor ou a comentários em áudio.
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Toco o produto, vejo como é a textura, sinto seu peso.
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Leio as especificações técnicas e analiso-as logicamente.
Ao receber instruções, eu me sinto mais confortável quando
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Tenho um esquema visual ou um mapa para seguir.
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Recebo orientações verbais claras e posso ouvi-las novamente se precisar.
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Posso tentar fazer na prática, ajustando conforme a sensação ou o feedback físico.
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Tenho uma lista escrita, lógica e sequencial de instruções.
Ao lembrar de um evento passado
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Visualizo a cena como se fosse um "filme" na minha mente.
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Recordo principalmente do que foi dito e dos sons ao redor.
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Lembro-me mais de como me senti, das sensações físicas e emocionais.
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Repasso a situação mentalmente em forma de narrativa lógica, como se contasse a história para mim mesmo(a).
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